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Mangez des produits locaux

Quoi de mieux pour la forme et le moral que de se réveiller tôt un dimanche matin et de décider d’aller faire son marché de produits locaux chez les agriculteurs et éleveurs du coin? En plus d’un large choix de prix et de variétés, la qualité et la fraîcheur sont toujours au rendez-vous et ce n’est pas notre corps qui va s’en plaindre, ni notre porte-monnaie d’ailleurs.
Prendre son panier à la main, flâner au gré de nos envies et faire ses courses parmi les produits de saison sont, en effet, de petits plaisirs simples et tranquilles que la vie nous offre et qu’on peut s’accorder surtout durant le week-end, seuls ou accompagnés.
Parmi les produits qu’on retrouve sur les étals et qui sentent bon le terroir, les fruits et les légumes frais et savoureux qui enchantent tous nos sens mais aussi des plantes, des fleurs et des herbes aromatiques qui sentent bon la nature et nous font un bien fou. Des couleurs, des senteurs et des saveurs à volonté, rien de mieux pour booster notre forme et faire exploser notre baromètre du bonheur, hiver comme été.
Pas question donc de regretter la fameuse grasse matinée quand on peut se faire plaisir en se levant du lit et en allant à la rencontre de personnes inspirantes et d’expériences enrichissantes ! L’essentiel étant de prendre son temps, apprécier les produits à leur juste valeur, remplir son panier, papoter avec les producteurs locaux, faire le plein d’anecdotes avec les voisins, échanger des recettes et évacuer, le temps d’une matinée, le stress de toute une semaine passée à jongler entre le boulot et la maison.
Mieux encore, certains agriculteurs, éleveurs et producteurs locaux proposent des visites, pendant le week-end, de leurs fermes ou de leurs terres afin de mieux faire apprécier leurs produits et faire valoir leur savoir-faire. Une dose de bonheur inattendue dans un cadre dépaysant et insolite qui permet de recharger rapidement et efficacement ses batteries et de retrouver la forme en un clin d’œil. Pourquoi s’en priver ?