Votre squelette se fortifie grâce aux aliments qui le nourrissent. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir une alimentation variée. En effet, votre capital osseux mérite … Lire la suite ›
Santé et Bien-être
Prendre soin de sa santé est essentiel, que ce soit sur le plan physique ou sur le plan psychologique. Une bonne santé passe par de nombreux facteurs : un bon sommeil, une bonne hydratation, une bonne alimentation, un environnement sain et par des activités physiques.
Maladies, symptômes, médicaments, maux d’hiver, santé pendant les fêtes, santé des dents, homéopathie, thérapie, phytothérapie, etc. Découvrez dans cette rubrique des conseils pour préserver votre santé et des informations pour mieux comprendre ce qui se passe dans votre organisme !
Plus d’un français sur deux déclare souffrir de troubles du sommeil, selon une étude Ipsos. Si vous vous reconnaissez dans cette affirmation, vous n’êtes donc … Lire la suite ›
Il faut dire que la phytothérapie n’est pas une discipline nouvelle. Avant tout, son existence reste millénaire. Par ailleurs, elle revient en force actuellement, notamment … Lire la suite ›
Se laver les mains est indispensable pour éviter toutes transmissions de maladies, de virus ou de bactéries. Avant de cuisiner, avant de manipuler des aliments … Lire la suite ›
Avec le froid de l’hiver, votre peau se fragilise et devient souvent sensible et réactive. Irritations et autres pelées sont autant de sensations désagréables. Pour … Lire la suite ›
Bien qu’elle soit une chirurgie peu invasive, l’arthroscopie du genou nécessite parfois la mise en œuvre d’une rééducation adaptée pour aider le patient à retrouver … Lire la suite ›
Si la transpiration relève d’un processus physiologique essentiel à la régulation de la température corporelle, elle revêt un caractère problématique lorsqu’elle devient excessive. Voici les … Lire la suite ›
Le sommeil est parfois la cible d’un élément perturbateur : le ronflement. Si ce n’est généralement pas le dormeur qui en souffre le plus, son entourage, … Lire la suite ›
Préserver sa santé est une des choses les plus importantes. Que l’on soit chez soi, en voyage ou au travail, il est important de disposer … Lire la suite ›
Boire de l’eau fait partie des besoins primaires de l’Homme pour vivre et être en bonne santé. Si un être humain peut parfaitement survivre sans … Lire la suite ›