Vous êtes peut-être habitué à boire votre café quotidien et vous vous demandez pourquoi vous devriez changer vos habitudes. Pourtant, il y a de nombreuses … Lire la suite ›
Si la transpiration relève d’un processus physiologique essentiel à la régulation de la température corporelle, elle revêt un caractère problématique lorsqu’elle devient excessive. Voici les … Lire la suite ›
Le sommeil est parfois la cible d’un élément perturbateur : le ronflement. Si ce n’est généralement pas le dormeur qui en souffre le plus, son entourage, … Lire la suite ›
Végétarien ou non, vous avez envie de préparer des recettes saines et savoureuses sans viande ? Voici trois idées de plats healthy et faciles à … Lire la suite ›
Préserver sa santé est une des choses les plus importantes. Que l’on soit chez soi, en voyage ou au travail, il est important de disposer … Lire la suite ›
Boire de l’eau fait partie des besoins primaires de l’Homme pour vivre et être en bonne santé. Si un être humain peut parfaitement survivre sans … Lire la suite ›
Plusieurs études ont mis en lumière le pouvoir anticancéreux de certains aliments : à moins d’une contre-indication médicale particulière, du type allergie alimentaire par exemple, vous … Lire la suite ›
C’est décidé : vous voulez quitter plus tôt votre lit pour avoir enfin un peu de temps pour vous ! Le hic, c’est que vous avez souvent … Lire la suite ›
Connue pour favoriser le bien-être mental et physique, la méditation attire de plus en plus de Français en quête de « zen attitude ». Mais en quoi … Lire la suite ›
Les premières dents de lait apparaissent généralement vers l’âge de 5 ou 6 mois mais il arrive que certains bébés naissent avec une ou deux … Lire la suite ›