Votre squelette se fortifie grâce aux aliments qui le nourrissent. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir une alimentation variée. En effet, votre capital osseux mérite … Lire la suite ›
Plus d’un français sur deux déclare souffrir de troubles du sommeil, selon une étude Ipsos. Si vous vous reconnaissez dans cette affirmation, vous n’êtes donc … Lire la suite ›
Quelles que soient les générations, le jardinage demeure une activité de plein air particulièrement appréciée par tous les publics. En zone rurale, comme en zone … Lire la suite ›
Il faut dire que la phytothérapie n’est pas une discipline nouvelle. Avant tout, son existence reste millénaire. Par ailleurs, elle revient en force actuellement, notamment … Lire la suite ›
Pour commencer, le cholestérol est une préoccupation pour près de 20 % des Français. Donc, il est essentiel de ne pas le négliger et de … Lire la suite ›
« Quand l’appétit va, tout va », dit un proverbe populaire. Et c’est vrai : l’alimentation est un critère essentiel du bien-être et de la … Lire la suite ›
Se laver les mains est indispensable pour éviter toutes transmissions de maladies, de virus ou de bactéries. Avant de cuisiner, avant de manipuler des aliments … Lire la suite ›
Avec le froid de l’hiver, votre peau se fragilise et devient souvent sensible et réactive. Irritations et autres pelées sont autant de sensations désagréables. Pour … Lire la suite ›
Les fruits et légumes ne sont pas les seuls à pouvoir se targuer d’être en accord avec les principes de l’agriculture biologique. Et pour cause … Lire la suite ›
Peut-on réellement se passer de viande ? Une alimentation non carnée est-elle bonne pour la santé ? Comment éviter les pièges de la carence ? … Lire la suite ›